夏バテ養生お粥さん定食😵

7月に入り、一気に真夏日！

暑さとブタクサ花粉ですでに夏バテ気味です···

・卵粥

・お新香

・大根とお揚げのお味噌汁

・豆苗とパプリカの豚肉巻き

・ラタトゥイユ

・冷奴

・梅ひじき

・白桃

お粥は土鍋で炊きました。梅干しとちりめん山椒をトッピング

ミコもおなかを出して伸びています

今日も暑くなりそうです。熱中症に気をつけてお過ごしくださいね(´×ω×`)